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Santé et mode de vie : vocabulaire et sujets TCF / TEF Canada

Alimentation, sport, sommeil, stress : des sujets du quotidien qui permettent de raconter et d'argumenter avec des exemples personnels.

Vocabulaire essentiel

  • un médecin de famille, une clinique sans rendez-vous
  • une ordonnance, un médicament
  • l'assurance maladie
  • une alimentation équilibrée
  • la malbouffe
  • faire de l'exercice, être sédentaire
  • le sommeil, l'insomnie
  • le stress, l'anxiété
  • la santé mentale
  • la prévention
  • un mode de vie sain
  • le bien-être
  • un régime végétarien
  • une habitude, une routine
  • la consultation, le suivi

Expression écrite

Tâche 1 (60 à 120 mots)

  1. Écris à un collègue pour lui proposer de faire du sport ensemble pendant la pause du midi.
  2. Écris à ta pharmacie pour demander le renouvellement d'un médicament et une date de passage.

Tâche 2 (120 à 150 mots)

  1. Raconte sur ton blog comment tu as changé ton alimentation et ce que cela t'a apporté.
  2. Écris un article pour le site de ton club de course sur ta participation à ton premier dix kilomètres.

Tâche 3 (120 à 180 mots) : « Faut-il taxer les produits trop sucrés ? »

Le premier document défend une taxe sur les boissons sucrées, qui aurait réduit leur consommation dans plusieurs pays. Le second juge cette mesure injuste pour les familles modestes et préfère l'éducation alimentaire à l'école. Présente les deux opinions avec tes propres mots (40 à 60 mots), puis donne ta position (80 à 120 mots).

Expression orale

Tâche 2 : obtenir des informations (3 min 30)

  1. Je travaille dans une salle de sport. Vous voulez vous abonner. Vous me posez des questions (horaires, cours, prix, engagement, etc.).
  2. Je suis votre voisin. Vous venez d'arriver et cherchez un médecin. Vous me posez des questions (cliniques, délais, documents, urgences, etc.).

Tâche 3 : donner son point de vue (4 min 30)

  1. Le plus important pour rester en bonne santé est-il de bien se nourrir ?
  2. Le stress peut-il être une source de motivation ?
  3. Peut-on être heureux en vivant seul ?

Ces sujets sont des créations originales de Sésame Français, construites sur le modèle des consignes officielles. Pour la méthode, voir la tâche 3 écrite et la tâche 3 orale.

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Préparation indépendante, non affiliée à France Éducation international, à la CCI Paris Île-de-France ni à IRCC. Barèmes vérifiés sur les sources officielles le 12/10/2026 ; vérifie toujours les exigences à jour sur canada.ca.